czytamrecenzuje.pl

Blog tematyczny o książkach, podcastach i kulturze

Kultura

Podcasty psychologiczne: Twoja droga do zrozumienia umysłu

Podcasty psychologiczne: Twoja droga do zrozumienia umysłu

Podcasty psychologiczne są niesamowitym narzędziem, które pomaga w zrozumieniu zawiłości ludzkiego umysłu. W tym artykule, przyjrzymy się podcastom psychologicznym w różnych kontekstach, zarówno w Polsce, jak i na świecie.

Zobacz także: Co to jest podcast?

Polskie podcasty psychologiczne

1. Psychologia, którą warto znać

Podcast prowadzony przez Mirosława Brejwo skupia się na praktycznym wykorzystaniu wiedzy psychologicznej w codziennym życiu. Brejwo podejmuje wiele tematów, takich jak podejmowanie decyzji, bycie szczęśliwym, czy rozpoznawanie toksycznych ludzi w naszym otoczeniu.

2. Zdrowa głowa

Jeden z najpopularniejszych polskich podcastów psychologicznych, który odkrywa tajemnice zdrowia psychicznego i psychoterapii. Cztery psycholożki od 2013 roku starają się pokazywać psychologiczny świat na nowo i udowodnić, że psychologia to nauka, a nie czary.

3. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Strefa psyche to projekt mający na celu popularyzację wiedzy psychologicznej. Podcast jest cyklem wykładów wygłaszanych przez najlepszych specjalistów, którzy przekazują nie tylko teoretyczną wiedzę, ale także wskazówki dotyczące tego, jak tę wiedzę wcielić w życie.

4. Z pasją o mocnych stronach

Dominik Juszczyk przybywa, by pokazać wszystkim, jak wykorzystywać swój talent, zdolności i swoje mocne strony. Zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Znajdziemy tu porady dotyczące bycia bardziej produktywnym, pielęgnowania relacji z bliskimi czy dbania o komunikację ze współpracownikami.

Podcasty psychologiczne na Spotify

Spotify to prawdziwa kopalnia ciekawych treści, które pomogą wam odnaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania. Do wymienionych wyżej propozycji możemy dorzucić jeszcze kilka, które tu znajdziecie:

1. Ogarniam się

Sylwia Tomaszewska pomaga w rozwoju osobistym, kwestiach intuicyjnego odżywiania, akceptacji swojego ciała i wyznaczaniu granic.

2. Słowa mają moc

Propozycja dla fanów afirmacji. Aga Cieślak wspomina m.in. o przyciąganiu szczęścia czy pieniędzy, o relacjach, medytacji i samoocenie.

3. Bez filtra

Osobisty podcast psychodietetyczki Karoliny Gruszeckiej. Mówi nie tylko o zdrowej relacji z jedzeniem, ale także o tym, jak nie zwariować w macierzyństwie lub jak odzyskać utraconą radość życia.

4. O zmierzchu

Marta Niedźwiecka porusza tematy zdrowotne, seksuologiczne i psychologiczne. Zachęca do odnalezienia równowagi i dbałości o relacje.

Podcasty psychologiczne na świecie

1. Making Sense with Sam Harris

Harris, filozof, neurobiolog i pisarz, zadaje pytania o ludzki umysł, sens życia i problemy współczesnego świata.

2. The Minimalists Podcast

Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus mówią o tym, jak minimalizm zmienił ich dotychczas konsumpcyjny styl życia.

3. The Savvy Psychologist

Dr Jade Wu nagrywa 15-minutowe odcinki podcastu o psychologii, dostarczając konkretnych porad i wskazówek.

4. Unlocking Us with Brené Brown

Brené Brown, ekspertka od wstydu, odwagi i wrażliwości, rozmawia z inspirującymi gośćmi o emocjach, drodze na szczyt kariery i przynależności do grupy.

Podsumowanie

Podcasty psychologiczne są nieocenionym źródłem wiedzy dla każdego, kto pragnie zrozumieć swoje myśli, uczucia i zachowania. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem psychologii, specjalistą w tej dziedzinie, czy po prostu osobą zainteresowaną zdrowiem psychicznym, z pewnością znajdziesz coś dla siebie wśród proponowanych podcastów.

Zobacz także:

Udostępnij

O autorze

Nazywam się Aleksandra Trzaskowska i jestem pasjonatką literatury, podcastów oraz szeroko pojętej kultury. Na portalu piszę recenzje najnowszych książek, rekomendacje interesujących podcastów oraz moje przemyślenia na temat aktualnych trendów kulturalnych. Dzielę się tutaj moją miłością do słowa pisanego i mówionego, zapraszając Cię do świata, w którym literatura i kultura łączą się, tworząc niezapomniane wrażenia.